Ramires Alsamir Tibana

Formação

• Pós-Doutorado - Periodo: 2017 a 2019 - Universidade Federal de Mato Grosso
• Pós-Doutorado - Periodo: 2018 a 2019 - Universidade Federal de Mato Grosso
• Doutorado - Periodo: 2013 a 2017 - Educação Física
  Universidade Católica de Brasília
• Mestrado - Periodo: 2011 a 2013 - Educação Física
  Universidade Católica de Brasília
• Graduação - Periodo: 2007 a 2010 - Educacão Física
  Instituto Euro-Americano de Educação, Ciência e Tecnologia

Atuação Profissional

• Applied Physiology, Nutrition and Metabolism (Online)- / Periodo: 2015 a atual
• Biology of Sport- / Periodo: 2016 a atual
• BLOOD PRESSURE MONITORING- / Periodo: 2019 a atual
• BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation- / Periodo: 2018 a atual
• Brazilian journal of biomotricity- / Periodo: 2011 a 2013
• Brazilian Journal of Food and Technology- / Periodo: 2017 a atual
• Brazilian Journal of Physical Therapy- / Periodo: 2017 a atual
• Cardiovascular Diabetology- / Periodo: 2017 a atual
• CLINICS- / Periodo: 2017 a atual
• Current Aging Science- / Periodo: 2017 a atual
• Diabetology & Metabolic Syndrome- / Periodo: 2014 a atual
• Ethnicity & Health (Print)- / Periodo: 2016 a atual
• Experimental and Clinical Endocrinology & Diabetes- / Periodo: 2016 a atual
• Fisioterapia em Movimento (PUCPR. Impresso)- / Periodo: 2015 a atual
• Frontiers in Psychology- / Periodo: 2019 a atual
• International Journal of Exercise Science- / Periodo: 2012 a atual
• International Journal of Exercise Science- / Periodo: 2012 a atual
• International Journal of Medical Sciences- / Periodo: 2013 a 2013
• International Journal of Sports Medicine- / Periodo: 2016 a atual
• Journal of Health Sciences- / Periodo: 2017 a atual
• Journal of Sports Sciences- / Periodo: 2015 a atual
• Metabolic Syndrome and Related Disorders- / Periodo: 2017 a atual
• Motriz : Revista de Educação Física (Online)- / Periodo: 2016 a atual
• Nutrition Research (New York, N.Y.)- / Periodo: 2015 a atual
• Perceptual and Motor Skills- / Periodo: 2015 a atual
• Plos One- / Periodo: 2017 a atual
• Revista Andaluza de Medicina Del Deporte- / Periodo: 2017 a atual
• REVISTA BIOCIÊNCIAS (TAUBATÉ)- / Periodo: 2017 a atual
• Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde- / Periodo: 2014 a atual
• Revista Brasileira de Ciência e Movimento- / Periodo: 2012 a atual
• REVISTA BRASILEIRA DE CIÊNCIA E MOVIMENTO- / Periodo: 2017 a atual
• REVISTA BRASILEIRA DE CIÊNCIAS DO ESPORTE- / Periodo: 2018 a atual
• Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano (Online)- / Periodo: 2014 a atual
• REVISTA BRASILEIRA DE FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO- / Periodo: 2018 a atual
• REVISTA BRASILEIRA DE MEDICINA DO TRABALHO- / Periodo: 2018 a atual
• Scientific Reports- / Periodo: 2016 a atual
• STRESS- / Periodo: 2018 a atual
• The Physician and Sportsmedicine- / Periodo: 2016 a atual
• Universidade Católica de Brasília-UCB / Periodo: 2019 a atual
• Universidade Católica de Brasília-UCB / Periodo: 2013 a 2016
• Universidade Federal de Mato Grosso- / Periodo: 2019 a atual
• University of Nevada, Las Vegas- / Periodo: 2013 a 2014
• Western Kentucky University- / Periodo: 2011 a 2012

Linha de Pesquisa

Projetos de Pesquisa

• Efeitos do treinamento de força paterno sobre as adaptações morfológicas, genômicas e moleculares no tecido adiposo da prole induzida à obesidade
  Os índices de obesidade vêm crescendo de forma alarmante na maioria dos países, chegando a mais de 1 bilhão de pessoas em todo mundo. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a obesidade é uma doença crônica epidêmica, que atinge crianças, adolescentes e adultos de países com diferentes níveis de desenvolvimento, inclusive superando a desnutrição e doenças infecciosas. Uma tendência alarmante é a alta taxa de sobrepeso em crianças muito pequenas, incluindo bebês (LUDWIG, 2018). Em crianças, os dados mais atuais e de abrangência nacional sobre o estado nutricional são os da Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF) de 2008 a 2009 e da Pesquisa Nacional sobre Demografia e Saúde (PNDS) de 2006, para crianças até cinco anos. . Nesse aspecto, a estimativa de que metade das crianças obesas tornam-se adultos obesos (Vanhala et al., 1998) com grandes chances de sofrerem as consequências deste agravo, como diabetes tipo II, doenças cardiovasculares, doença aterosclerótica, hipertensão arterial, transtornos articulares, maior risco cirúrgico, dentre outras complicações (Must et al., 1992; Carneiro et al., 2000). Nesse sentido, novas linhas de pesquisas elucidam que a obesidade e as doenças da síndrome metabólica podem ser programadas antes da vida uterina de um indivíduo, através da herança transgeracional (CHAMORRO-GARCIA et al., 2017). Estudos prévios demonstram que perturbações do ambiente, como dieta, estresse, drogas e toxinas antes do nascimento podem contribuir para o desenvolvimento de consequências metabólicas permanentes na prole e consequentemente aumentar o risco de efeitos negativos no fenótipo (NG et al., 2010; FULLSTON et al., 2013; MCPHERSON et al., 2015) . Está bem estabelecido que a obesidade paterna é um fator de risco para o aumento da adiposidade da prole, predispondo-a obesidade (FULLSTON et al., 2013). O exercício físico regular está diretamente relacionado à redução dos riscos de desenvolvimento de diversas doenças crônicas não transmissíveis, de tal modo que pode ser um importante fator ambiental sobre a modulação da prole. McPherson et al., (2015) analisaram os efeitos da obesidade e do treinamento aeróbio (8 semanas / natação /3 vezes por semana com duração de 30 minutos) paterno na saúde cardiovascular das proles e o possível papel dos microRNAs na resposta desses fenótipos. Os resultados encontrados pelos pesquisadores demonstraram que tanto a dieta controle como a prática de exercício físico foram capazes de normalizar a expressão de microRNAs que possuem papel sobre a obesidade, o que potencialmente pode diminuir a probabilidade das proles a desenvolver obesidade e doenças metabólicas. Por outro lado, ainda são limitadas as informações sobre como o treinamento de força paterno poderá promover efeitos benéficos sobre a morfologia, metilação do DNA, e ainda, a expressão de genes e proteínas no tecido adiposo da prole induzida a obesidade. Essa informação seria valiosa, visto que, estudos transgeracionais que abordam a influência do exercício físico, podem contribuir como ferramenta no monitoramento e prevenção de possíveis doenças e fatores de risco nas gerações futuras. Adicionalmente, o presente projeto elucidará os possíveis mecanismos epigenéticos e moleculares envolvidos nas possíveis adaptações da prole. Portanto, o objetivo do presente projeto é investigar os efeitos do treinamento de força realizado apenas pelo pai antes da fecundação e verificar se o modelo experimental interfere no desempenho físico, morfologia, expressão de genes e proteínas, bem como metilação do DNA no tecido adiposo das proles submetidas ou não a dieta hiperlipídica
  Período: 2018 - atual / Situação: EM_ANDAMENTO / Natureza: PESQUISA
• MÉTODOS DE MONITORAMENTO DA CARGA INTERNA E EXTERNA DE TREINAMENTO E SUAS RELAÇÕES COM O PERFIL DIETÉTICO, COM AS MUDANÇAS NO CONDICIONAMENTO FÍSICO, NO DESEMPENHO E NAS RESPOSTAS IMUNOMETABÓLICAS EM PRATICANTES DE CROSSFIT©
  O CrossFit® é um programa de treinamento desenvolvido para otimizar competências físicas de forma ampla. Utiliza exercícios que desenvolvam resistência cardiovascular e respiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão (TIBANA et al., 2015). O modelo de treinamento foi criado em 1995 por Greg Glassman e seu crescimento vem ocorrendo de forma exponencial nos últimos anos, contendo mais de 13 mil academias conveniadas pelo mundo (https://map.crossfit.com/), em virtude principalmente da sua aderência ser maior do que a do treinamento tradicional (HEINRICH et al., 2014). Entretanto, dadas as múltiplas características de treinamento e a constante variabilidade dos programas de condicionamento metabólico da CrossFit®, a quantificação das cargas externas de treinamento é um desafio (DEREK et al., 2018). Por outro lado, dois métodos comumente usados para monitorar a carga interna de treinamento são: a percepção subjetiva de esforço da sessão (PSE da sessão) e o impulso de treinamento (TRIMP). O método da PSE da sessão foi proposto por Foster et al., (1998) com intuito de quantificar a carga de treinamento. A metodologia é baseada em um questionamento muito simples. Trinta minutos após o término da sessão de treino, o atleta deve responder a seguinte pergunta: ?Como foi a sua sessão de treino??. Esse método tem sido considerado como uma das principais técnicas para quantificar a carga interna de treinamento, destacando-se principalmente pelo seu baixo custo financeiro e pela sua praticidade. Por outro lado, o método TRIMP é comumente utilizado para monitorar o treinamento aeróbico e foi originalmente calculado com base sobre a duração do treinamento e alterações na frequência cardíaca durante a sessão de exercícios (HALSON et al., 2014). Esses modelos de quantificação de carga interna (TRIMP e PSE da sessão) demonstraram sua validade na avaliação da relação dose-resposta com o treinamento (SANDERS et al., 2017). Atualmente, não se sabe qual método (PSE da sessão ou TRIMP) é mais adequado para monitorar cargas de treinamento de sessões no CrossFit®. O uso do PSE da sessão foi recentemente recomendado como método válido para determinar a carga interna de treinamento no CrossFit® (TIBANA et al., 2018; DEREK et al., 2018) através do método considerado critério para validação (TRIMP). No entanto, de acordo com Fitzpatrick et al., (2018) uma medida válida da carga de treinamento (interna e externa) deve mostrar uma forte relação dose-resposta com um resultado de treinamento específico (p. ex. concluindo uma tarefa em um menor tempo ou realizando uma maior quantidade de repetições em um período determinado de tempo), com o nível de condicionamento físico (p. ex. VO2 pico; limiares metabólicos; força muscular; resistência muscular localizada), com status de fadiga ou risco de lesão. Deste modo, a precisão desses métodos de carga externa e interna de treinamento das sessões do CrossFit® ainda não foram examinadas. Portanto, o objetivo principal deste estudo foi examinar as relações dose-resposta entre diferentes métodos de determinação da carga de treinamento (TRIMP de Bannister ? bTRIMP; TRIMP de Edward ? eTRIMP; TRIMP de Lucia ? lTRIMP; PSE da sessão e número de repetições completadas) com as alterações no condicionamento, desempenho, perfil dietético e respostas imunometabólicas em praticantes de CrossFit® treinados.
  Período: 2019 - atual / Situação: EM_ANDAMENTO / Natureza: PESQUISA
• Efeitos do treinamento de força e aeróbio como intervenção não medicamentosa sobre parâmetros de risco cardiovascular, marcadores inflamatórios, força muscular e qualidade de vida em mulheres pré-menopausadas portadoras de síndrome metabólica
  A síndrome metabólica (SM) é caracterizada pelo agrupamento de fatores de risco cardiovascular como obesidade abdominal, hipertensão arterial, resistência á insulina, intolerância á glicose/diabetes do tipo 2 e dislipidemia (triglicérides alto e HDL-C baixo) (Cornier et al., 2008). Estudos epidemiológicos têm demonstrado fortes associações entre os riscos de desenvolvimento de câncer no sistema digestivo (Matthews et al., 2010), de diabetes (Wilson et al., 2005), de doenças cardiovasculares (Isomma et al., 2001) e morte precoce (Katzmarzyk et al., 2005; Lakka et al., 2002) em portadores de SM. Modificações no estilo de vida, especialmente o nível de atividade física é um importante fator para o tratamento e prevenção da SM, este conceito é fundamentado por estudos epidemiológicos prospectivos que demonstram que a baixa aptidão cardiorrespiratória está associada a todas as causas de mortalidade e doenças cardiovasculares (Myers et al., 2002; Manson et al., 2002). Em relação ao treinamento de força (TF) para portadores de SM, o mesmo vem sendo reconhecido como um importante componente em um programa para prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares (Ciccolo et al., 2009), ao passo que, baixos níveis de força muscular estão fortemente associados a prevalência de SM e obesidade (Jurca et al., 2004; Wijndaele et al., 2007; Jackson et al., 2010), e a todas as causas de mortalidade (Newman et al., 2006). Recentes revisões sistemáticas e meta-análises enaltecem a efetividade do TF na melhora do perfil lipídico (Kelley e Kelley, 2010), da pressão arterial sistólica e diastólica (Kelley e Kelley, 2000), da obesidade (Strasser et al., 2010; Donnelly et al., 2009) e do metabolismo da glicose sanguínea (Strasser et al., 2010; Cheng et al., 2007). Portanto, o TF pode ser considerado um componente indispensável em um programa de atividade física, cujo objetivo é a prevenção e tratamento de fatores de risco cardiovasculares.
  Período: 2011 - 2013 / Situação: CONCLUIDO / Natureza: PESQUISA

Áreas de Atuação

Idiomas

• Espanhol: Lê: BEM, Fala: POUCO, Escreve: POUCO, Compreende: RAZOAVELMENTE
• Inglês: Lê: BEM, Fala: RAZOAVELMENTE, Escreve: RAZOAVELMENTE, Compreende: RAZOAVELMENTE
• Português: Lê: BEM, Fala: BEM, Escreve: BEM, Compreende: BEM

Banca Julgadora

Eventos

Orientação

Prêmios

Produção Bibliográfica

Produção Técnica